「計4戦稼働💥」
☆対戦して頂いた方々ありがとうございます🌟
お疲れ様でした☆
○麻雀格闘倶楽部【四麻】東風
【1着0回2着0回3着1回4着0回】
対戦数1
○雀魂【四麻】東風
【1着0回2着1回3着1回4着0回】
対戦数2
○天鳳【四麻】東風
【1着0回2着1回3着0回4着0回】
対戦数1
☆合計対戦数4回
※基本的に0時〜24時の麻雀成績を掲載してます🀄
東風リーグで1戦稼働💥
3着でしたァァァ😂
雀魂は2戦稼働で0-1-1-0😹
天鳳は1戦稼働で2着でしたァァァ😂
朝ご飯は韓国海苔鰹の塩辛白米味噌汁豆乳
＆またまたおはヨーグルト🌅😂
○今日の昼御飯🍴
水＆アジシオ＆ごま塩でオートファジー🌟
※またまた画像は使い回しです😂
○今日の晩御飯🍴🌃
今日のおうち居酒屋さんメニューは🏘🏮🍻
チキンカツ
白身魚のフライ
おつまみメンマ
自家製韓国海苔
サラダ
赤ワイン🍷
焼酎ハイボールでしたァァァ🥃🌟😋
※赤ワイン焼酎ハイボールはいつでも飲み放題です
🍷🥃🆓😂
○今日のトラチン🐾😹
一生懸命爪研ぎしているトラチンを激写😹💥📸
それでは皆さん
また明日も元気にお会いしましょう🎶🍀*゜
「噛む力」が弱いと「循環器疾患」リスクが5倍に！上皇陛下執刀医が教える歯と心臓の密接な関係「歯が多い人ほど認知症・転倒リスクは下がる」
（婦人公論.jp）
⤴今日の注目記事👀
【本日の測定】
歩数⇒3627歩
体重⇒77.4kg
今日は何の日
〜2024年6月13日木曜日
小さな親切運動スタートの日
FMの日
いいみょうがの日
一汁三菜の日(毎月13日)
鉄人の日
はやぶさの日
〜以下毎月13日
王様の食パンの日
石井スポーツグループ登山の日
お父さんの日
虚空蔵の縁日
etc…
【2024年6月12日のSNS投稿のいいね数】
Instagram⇒860
X（旧Twitter）⇒504
Instagramフォロワー数4509人
X（旧Twitter）フォロワー数7140人
※6月13日0時44分現在
たくさんのいいね＆フォロー
ありがとうございます(=^・^=)
皆さんのいいね＆フォローが私の元気の源です🌟
いつもご愛読ありがとうございます<(_ _)>
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