「こぶたろうさん追悼併せ🙏」
「第26回ぶきち卓に参戦🔥🀄」
☆対戦して頂いた方々ありがとうございます🌟
お疲れ様でした☆
○麻雀格闘倶楽部【三麻】
【1着1回2着0回3着0回】
対戦数1
○MJモバイル【三麻】
【1着1回2着1回3着0回】
対戦数2
○天鳳【四麻】東風
【1着0回2着3回3着1回4着1回】
対戦数5
☆合計対戦数8回
※基本的に0時〜24時の麻雀成績を掲載してます🀄
21時20分からは
マメキンさん主催の
こぶたろうさん追悼併せに参戦🙏
対戦して頂いた方々
熱き闘牌ありがとうございましたァァァ🔥🀄🙏
こぶたろうさん
あらためてお悔やみ申し上げます。
ご冥福をお祈りしてます。
第26回ぶきち卓に参戦🔥
ギャン卓ルールはやっぱ激しいですね〜💥😂
対戦して頂いた方々
熱き闘牌ありがとうございましたァァァ🀄🔥🙏
※41位でしたァァァ😂
天鳳は5戦稼働で0-3-1-1したァァァ😂
朝ご飯はしば漬け丼🍚
醤油ラーメンスープ🍜
豆乳
マルチビタミン
＆またまたおはヨーグルト🌅😂
○今日の昼御飯🍴
水＆
ヒマラヤ産クリスタル岩塩⛰️でオートファジー🌟
※またまた画像は使い回しです😂
○今日の晩御飯🍴🌃
今日のおうち居酒屋さんメニューは🏘🏮🍻
手羽先のニンニク辛子炒め🔥🐔
太刀魚🐟
自家栽培のブロッコリー🥦
サラダ🥗
赤ワイン🍷
焼酎ハイボールでしたァァァ🥃😋🌟🎶
※赤ワイン焼酎ハイボールはいつでも飲み放題です
🍷🥃🆓😂
※タバスコスコーピオンソース3本
入荷しときましたァァァ🔥🔥🔥😂
☆今日のトラチン🐾
リビング周辺を真剣にニャルソック中のトラチンを激写
🚨😹💥📸
日本人の9割が知らない「本当に大切な7つの予防医学」…突然死を引き起こす”悪魔のメニュー”とは
（プレジデントオンライン）
⤴今日の注目記事👀
【本日の測定】
歩数⇒6796歩
体重⇒75.7kg
☆今日は何の日
〜2025年3月30日日曜日
※今年から解説付きです😹😂
☆マフィアの日
【解説】
1282年3月30日イタリアのシチリア島で発生した「シチリアの晩鐘事件」に由来。
この事件は当時シチリア島を支配していたフランスのアンジュー一家に対して起こった暴動です。
この事件が「マフィア」の名前の由来となったとされています。
☆EPA の日(毎月30日)
【解説】
日本水産株式会社が制定。
EPAは魚に多く含まれる脂肪酸で、中性脂肪の減少や動脈硬化の予防が期待できます。肉中心の食生活が一般的となっている現代人に、肉の日（29日）の翌日（30日）に魚を食べ、EPAを摂取し、バランスのよい食生活を送ってもらう事が目的。
☆サワーの日(毎月30日)
【解説】
日本サワーアソシエーションまたは宝酒造株式会社によって制定。サワーの普及や愛好者の増加が目的。
サワーの日は、サワーの「サ（3）」と「ワ（0）」の語呂合わせから制定。また、1年を通じてサワーを飲んでもらうという想いから、毎月30日に。
☆みその日(毎月30日)
【解説】
東京都中央区新川に事務局を置き、味噌（みそ）に関連する情報の収集や発信などを行う全国味噌工業協同組合連合会（全味工連）が1982年（昭和57年）9月に制定。日付は「三十日」を「みそか」と読むことに由来。
☆旧国立競技場落成記念日
【解説】
昭和33年（1958年）3月30日、東京の明治神宮外苑に「国立霞ヶ丘陸上競技場」として完成し、落成式が行われました。
☆サラサーティの日
【解説】
大阪府大阪市中央区に本社を置き、医薬品や芳香剤、衛生雑貨品などを製造・販売する小林製薬株式会社が制定。同社が発売するおりものシート「サラサーティ」で多くの女性が不快に感じているおりものの悩みを解消してもらうことが目的。日付は生理日以外の毎日のデリケートゾーンがサラ（3）サラ（サラ＝サーティ＝30）で快適に過ごせるようにとの願いと語呂合わせから。
☆スポーツ栄養の日
【解説】
東京都中央区築地に本社を置き、スポーツ新聞『日刊スポーツ』の発行やデジタル媒体の運営、文化事業などを行う株式会社日刊スポーツ新聞社が制定。同社が運営するスポーツ栄養サイト「アスレシピ」をより多くの人に知ってもらい活用してもらうことが目的。
日付は「アスレシピ」がオープンしたのが2016年（平成28年）3月30日であり、アスリートにとってバランスの良い食事は「主食・主菜・副菜・汁物・果物・乳製品」の6種類をそろえることから、3月30日を3＋3＋0＝6と見立てて。
☆信長の野望の日
【解説】
1983年（昭和58年）3月30日、株式会社光栄マイコンシステム（後に「光栄」→「コーエー」→現「コーエーテクモゲームス」）が第1作目となるコンピュータシミュレーションゲーム『信長の野望』を発売。
神奈川県横浜市港北区に本社を置き、歴史シミュレーションゲームソフト『信長の野望』の開発・販売を手がける株式会社コーエーテクモゲームスが2013年（平成25年）に発売30周年を記念して制定。
☆妻がうるおう日
【解説】
東京都中央区京橋に本社を置き、菓子・牛乳・乳製品・食品・一般用医薬品の製造・販売などを手がける株式会社明治が制定。年度末に主婦のこの一年度の努力をたたえ、新しい年度（季節）の始まりに向けて「家のことありがとう、自分が喜ぶこともしてね」と感謝の気持ちを伝える日。家族の応援で身も心もうるおってもらうことが目的。
日付は同社の「アミノコラーゲンヨーグルト」の発売日である2015年（平成27年）3月30日から。
etc…
【2025年3月29日のSNS投稿のいいね数】
Instagram⇒705
X（旧Twitter）⇒950
Instagramフォロワー数4831人
X（旧Twitter）フォロワー数8476人
※3月30日1時30分現在
たくさんのいいね＆フォロー
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皆さんのいいね＆フォローが私の元気の源です🌟
いつもご愛読ありがとうございます<(_ _)>
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それでは皆さん
また明日も元気にお会いしましょう🎶🍀*゜
