「計11戦稼働💥」

☆対戦して頂いた方々ありがとうございます🌟

お疲れ様でした☆

○麻雀格闘倶楽部【四麻】東風

【1着1回2着0回3着2回4着0回】

対戦数3

○雀魂【四麻】東風

【1着0回2着3回3着1回4着0回】

対戦数4

○天鳳【四麻】東風

【1着1回2着1回3着0回4着2回】

対戦数4

☆合計対戦数11回

※基本的に0時〜24時の麻雀成績を掲載してます🀄

東風リーグで3戦稼働💥

またまたラス無しで➕稼働でしたァァァ🎶

雀魂は4戦稼働で0-3-1-0😹

天鳳は4戦稼働で1-1-0-2でしたァァァ😂

朝ご飯は

にんにく入り特製激辛青唐辛子鯵の天ぷら丼🧄🔥🐟

豆乳

&またまたおはヨーグルト🌅😂

○今日の昼御飯🍴

水&アジシオ&ごま塩でオートファジー🌟

※またまた画像は使い回しです😂

 

○今日の晩御飯🍴🌃

今日のおうち居酒屋さんメニューは🏘🏮🍻

ゴーヤチャンプルー

サラダ

スパゲッティサラダ

自家栽培のキュウリ🥒

赤ワイン🍷

焼酎ハイボールでしたァァァ🌟😋🥃🎶

※赤ワイン焼酎ハイボールはいつでも飲み放題です

🍷🥃🆓😂

○今日のトラチン🐾😹

娘の座椅子の上で寛いでいるトラチンを激写😹💥📸

それでは皆さん

また明日も元気にお会いしましょう🎶🍀*゜

「すい臓がん」の発生リスクが”非常に高い”人の共通点とは?注意すべき身体の症状も解説

(サンキュ!)

⤴今日の注目記事👀

【本日の測定】

歩数⇒7872歩

体重⇒77.3kg

今日は何の日

〜2024年7月20日土曜日

月面着陸の日

ビリヤードの日

ハンバーガーの日

T シャツの日

夏割りの日

マドレーヌの日

〜以下毎月20日

信州ワインブレッドの日

シチューライスの日

発芽野菜の日

ワインの日

マイカーチェックデー

etc…

【2024年7月19日のSNS投稿のいいね数】

Instagram⇒913

X(旧Twitter)⇒536

Instagramフォロワー数4615人

X(旧Twitter)フォロワー数7246人

※7月20日1時42分現在

たくさんのいいね&フォロー

ありがとうございます(=^・^=)

皆さんのいいね&フォローが私の元気の源です🌟

いつもご愛読ありがとうございます<(_ _)>

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